Grossesse zen

Cela ne fait que quelques heures que bébé est né qu’il faut déjà penser à établir sa déclaration de naissance. Que faut-il faire, où faut-il se rendre, quels papiers présenter ? Pour ne pas céder à la panique, on vous explique la bonne marche à suivre. Pourquoi faire une déclaration de naissance ? La déclaration de […]

Quand vous allez rentrer de la maternité, vous avez envie que tout soit prêt pour accueillir bébé. Et surtout qu’il puisse dormir dans une chambre rien qu’à lui, que vous pris soin de décorer avec amour. Et pour que cette pièce soit des plus apaisantes, pourquoi ne pas confectionner pour bébé un joli mobile composé de […]

Vous êtes enceinte et votre baby bump commence à se voir ? Soyez en fière ! C’est le moment où vous pouvez sublimer vos tenues avec le nouvel accessoire qu’est votre ventre. Nous vous avons donc concocté the DIY qui mettra en valeur votre corps, grâce à la jolie ceinture “flower power” de maternité que […]

En fin de grossesse, il n’est pas rare que la fatigue prenne le dessus. Il est parfois possible de partir plus tôt que les dates prévues de congé maternité. Mais ce congé pathologique n’est pas systématique, contrairement à une idée largement répandue. En cas de fatigue excessive, toute future maman peut bénéficier d’un arrêt de […]

Créée dans les années 1960, la sophrologie consiste à réaliser des enchaînements d’exercices de respiration contrôlée, de détente musculaire ainsi que des visualisations d’images positives guidés par le/la sophrologue. Cette méthode a pour objectif : l’écoute ses ressentis physiques et émotionnels. Plus qu’une simple méthode de relaxation, ces rendez-vous avec vous-même entraîneront rapidement un sentiment […]